Prof. Dr. Sonja Klose

Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Work-Life-Integration, Zeit- und Stressmanagement

Prof. Dr. Klose ist seit 2016 als selbstständiger Coach tätig und arbeitet sowohl mit Unternehmen als auch mit Privatklienten zusammen. Gleichzeitig blickt sie auf über 10 Jahre Führungserfahrung in der Wirtschaft zurück und lehrt als Professorin die Bereiche Kommunikation und Marketing. Ihr Konzept Powerhouse Coaching basiert auf einer Erkenntnis aus dem somatischen Bereich: Ohne ein stabiles Powerhouse - das ist die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule - kommt es zu Beschwerden an unterschiedlichen Stellen des Körpers. Genauso ist es mit dem mentalen Powerhouse: Nur wenn diese "innere Stützmuskulatur" stabil ist, kommen Menschen mit den vielen unterschiedlichen Anforderungen des Lebens auf eine gute und gesunde Art und Weise zurecht. Powerhouse Coaching trainiert diese innere Stützmuskulatur und bringt so Klarheit in die aktuelle Situation. Gleichzeitig wird die Fähigkeit trainiert, zukünftige Herausforderungen zu meistern.

Leistungsspektrum

• Kommunikation
• Persönlichkeitsentwicklung
• Teamentwicklung
• Resilienz und Umgang mit Stress, z.B. Gesunde Selbstführung
• Work-Life-Integration und Zeitmanagement
• Strategien zur Selbstführung und Zeitplanung

Schwerpunkte

• Lösungsorientiert: Probleme sind die Ursachen für Lösungen. Wir betrachten sie im Coachingprozess natürlich, konzentrieren uns aber nicht mehr als nötig darauf. Der Fokus liegt darauf, eine für Sie als Klienten passende Lösung zu identifizieren und mögliche Wege dorthin zu finden.
• Ressourcenorientiert: Wir alle sind in der Lage, mit unseren eigenen Ressourcen unsere Ziele zu erreichen. Diese Ressourcen zu identifizieren und zielführend einzusetzen ist jedoch nicht immer einfach. Genau dabei hilft ein Coach.
• Systemisch orientiert: "Niemand ist eine Insel" - wir sind eingebunden in unterschiedliche Systeme wie Familie, Paarbeziehung, Freundschaften, Firma, Schule, Universität, Gesellschaft. Plus äußere Faktoren wie zeitliche und finanzielle Umstände. All dies wird bei Powerhouse Coaching berücksichtigt.

Ausbildung und Erfahrung

• Seit 2016 selbstständige Tätigkeit als zertifizierter Coach
• Professorin für BWL im Bereich Kommunikation und Marketing
• Über 10 Jahre Erfahrung als Führungskraft
• Promotion in Wirtschafts- und Sozialwissenschaften
• Studium der internationalen BWL (Dipl.-Kffr.)

Sprachen: Deutsch und Englisch